220 पत्ती आज कल्याण चार्ट : तेज पत्ता ( bay leaf) एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ए, सी, बी 6, आयरन, पोटेशियम और बहुत सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है.